우울증, 혼자 힘들게 하지 마세요: 4가지 주요 증상 알아보기

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알아보자 :: 우울증, 혼자 힘들게 하지 마세요: 4가지 주요 증상 알아보기

우울증, 혼자 힘들게 하지 마세요: 4가지 주요 증상 알아보기 

 

전문가가 알려주는 우울증의 신호 

우울증은 슬픔을 넘어 일상 생활에 지장을 주는 정신 질환이다. 가끔씩 느끼는 슬픔과는 달리 지속적인 우울감, 흥미 감소 등의 정신적?신체적?행동적 변화를 동반하다. 다음과 같은 증상이 나타난다면 주의深く(주의깊게) 살펴보세요.

 

우울증의 4가지 주요 증상 그룹 

1. 감정적 증상 

 

♧  기쁨을 느끼지 못하고, 세상 모든 것이 싫어지며 심지어는 자살 생각까지 頭を 스쳐지나갈 수 있다.

2. 신체적 증상 

 

♧  식욕 감소, 성욕 감퇴, 수면 장애, 두통, 현기증 등의 신체적 변화를 경험할 수 있다.

3. 인지적 증상 

 

♧  집중력 저하, 기억력 감퇴 등으로 인해 업무 수행이나 학업에 어려움을 겪을 수 있다.

4. 행동적 증상 

 

♧  일상 활동에 대한 의욕 상실, 과민성 행동, 자해 등의 극단적인 행동을 보일 수도 있다.

도움을 받는 것이 중요합니다 

 

♧  위와 같은 증상이 2주 이상 지속된다면 우울증을 의심해볼 수 있다. 蠣기(꺼려지지) 마시고 전문 의사와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요하다. 우울증은 치료가 가능한 질환이며 약물 치료, 심리 치료 등을 통해 회복할 수 있다.

함께 극복합시다 

 

♧  우울증은 누구에게나 발생할 수 있다. 주변 사람들의 작은 변화에도 눈여겨 보고 도움이 필요하다고 판단되면 적극적인 지원을 해주세요. 함께 힘을 합쳐 우울증을 이겨낼 수 있다.

참고자료 

 

 

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